养生莫贪生

工作总结 |

时间:

2021-09-01 10:03:30

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养生是指人们根据生命过程规律进行物质与精神的身心养护;贪生则是指过分眷恋生命并惧怕死亡。

时下,随着人们生活质量的不断提升,养生已经被越来越多的人所接受,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。但有的人不是顺应自然规律来养生,而是出于贪生怕死的心态才养生。他们之中有熟知诸多养生秘诀的;有专事追踪中外养生潮流的;有吃这个丹、那个片的;有喝这个粥、那个汤的;有每天坚持万步走的;有每晚把自己倒悬片刻的;有把自己艾灸得火热一团的;还有坚决不用微波炉的,坚决不用吹风机的,坚决不吃这个、那个的,坚决每天暴打自身若干区域的。反正流派纷呈,相信最有想象力的高人,也不可能穷尽目前极其繁多的养生方法。

试想,这些人如此百般所为,搞得神经兮兮、皮肉紧张、体亏力乏,还怎么养生?这也就是说,抱着贪生的目的而养生,所收到的效果往往难如人意,甚至会适得其反。

每个人思维情绪的变化最终会影响到心,各种疾病乃至死亡,很多是起因于心中的杂念,起因于心中那些不切实际的贪生之欲。养生虽然很符合健康理念,有益于延年益寿,然而一旦把养生当作生命的护身符,就变得与贪生怕死、苟且偷生无异,也就远离了健康的初衷,成了生命的桎梏。在现实生活中,有的危重患者能坦然自若,置生死于度外,心宽气顺,提升抗病能力,元气大增,从而获得救治;也有些贪生怕死的患者,精神崩溃,气血耗散,致使病情恶化,失去救治的可能。事实证明,如果因为贪生而养生,寻求不死之路,无疑将成为心理的欲望,成为健康的羁绊,成为延寿的大敌。

保持身体健康,盼望益寿延年,此乃人之常情。但有生必有死,貪生只会伤害自己。人生在世,能给亲人多些呵护,能给国家多些贡献,能给社会多些温暖,则心安理得,亦已足矣。至于能活多大岁数,要任其自然,无需强求。如果为了贪生而养生,只能是枉费心机,何苦来哉!

总之,生活当需乐活,养生切莫贪生。

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