冰心:对联暗藏养生诀

工作总结 |

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2021-08-26 10:35:21

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冰心先生95岁高龄时,有媒体向她讨要养生秘诀,她亲笔书写了一副养生对联:“事因知足心常乐,人到无求品自高。”冰心知足常乐、无求淡然的例子不少。1929年6月,冰心阑尾炎发作,在北京协和医院做手术,她安然写道:“这病乃是专以抛撇一切,游泛于自然海中而治疗的。”

“文革”时期,冰心一家8口人被分送到8个地方,住在“牛棚”中,她仍能泰然处之。她在文章中平靜地写道:“这就是我们的晚年,在精神和物质方面,都没有感到丝毫的不足。”用冰心自己的话说:“我没有特别的养生之道,就是心里豁达一点,从不跟人计较,也不跟自己过不去,一个人最怕心病!”

北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师杨保林说,从中医角度讲,七情伤内,“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,情志过激,必然会引起脏腑气机逆乱而产生种种病变。忧愁和烦恼会使人的心境灰暗,郁郁寡欢,长此以往必然有损健康。不较真、不比较、不劳心、不劳神、心胸豁达,自然会对身体有好处,儒家说仁者寿,也正是此意。

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