精选养生诗词——气血养生

工作报告 |

时间:

2021-09-04 10:13:42

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气欲柔而不欲强,欲顺而不欲逆,欲定不欲乱,欲聚不欲散。

——《摄生三要》明 袁坤仪

血气者人之神,不可不谨养也。

——《素问玄机原病式》金元 刘完素

胃虚则五脏六腑、十二经、十五络、四肢皆不得营运之气,而百病生焉。

——《脾胃论》金元 李杲

养生之大者,乃在爱气,气从神而成,神从意而出。

——《春秋繁露》西汉 董仲舒

养内者,以恬脏腑,调顺血脉,使一身之流行冲和,百病不作。

——《寿世保元》明 龚廷贤

养气者,须从调息起手。

——《摄生三要》明 袁坤仪

聚精在于养气,养气在于存神。神之于气,犹母之于子也。

——《摄生三要》明 袁坤仪

多饮酒则气升,多饮茶则气降,多肉食谷食则气滞。

——《养生肤语》明 陈继儒

精足则血足而发盛。

——《类经》明 张景岳

发为血之余,血虚则发落。

——《丁甘仁医案》丁甘仁

人之生也,全赖乎气,血脱而气不脱,虽危犹生。

——《血证论》清 唐容川

人之气道贵乎顺,顺则津液流通,决无痰饮之患。

——《丹溪心法》元 朱震亨

气有一息之不运,则血存一息之不行。

——《仁斋直指方论》宋 杨士瀛

四时百病,胃气为本。

——《疫疹一得》清 余师愚

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